BALANCE - durch Nordic Walking

Diese Sportart ist sanft, macht Spaß und trainiert fast alle Muskelgruppen des Körpers. Keine andere Sportart ist so vielseitig: ob ungeübt oder top trainiert, beim Nordic Walking unter Anleitung unserer Vitaltrainer finden Sie Ihr ideales Maß.

Nordic Walking ist der ideale Sport im Urlaub, denn Sie können jederzeit und in jedem Alter damit beginnen. Außer federleichten Carbon-Stöcken von uns und Sportschuhen benötigen Sie keine spezielle Ausrüstung, auch Vorkenntnisse sind nicht nötig. Beim Walking stärken Sie den Lendenwirbelbereich, lösen Verspannungen in der Schultermuskulatur und verbrennen zudem noch Kalorien. Überfordert wird hier niemand – denn Tempo und Pulsbereich bestimmen Sie selbst.